Themomix și DUkan Diet Thermomix® Carte de rețete - Vorwerk Spania

Buna ziua. O să vă povestesc despre experiența mea. Am început dukanul în februarie și a fost minunat. Am slăbit 12 kilograme în 3 luni. Nu mi-a fost foame și anxietate, mergem grozav. În acel timp am devenit analitic și perfect. Am avut vizite la medic și ginecolog și nu mi-au pus niciun impediment în dieta mea. Mi-au spus că este ca oricare altul. Că pentru a slăbi trebuie să suprimi carbohidrații și asta s-a făcut cu dieta. În acele trei luni am început să am tulburări în conducerea mea (mi-a venit la fiecare 2 luni sau chiar mai mult) și, de asemenea, am început să cresc părul peste tot, pe pieptul meu pe spate pe față. Vă puteți imagina dezgustul (începeam să ies chiar și în fund). În iunie am început să omit dieta foarte des, așa că am mers două luni și jumătate fără să o fac. Perioada mea a revenit la normal și părul a început să se estompeze. La sfârșitul lunii iulie, am făcut-o din nou și problemele au revenit. Pentru a vă face o idee, am avut menstruația în ziua de Santiago 25 iulie și nu am mai avut-o până pe 5 septembrie.

thermomix

Am ajuns la concluzia că dieta este cea care produce acest dezechilibru hormonal și m-am oprit. Îmi pare rău pentru că a fost foarte bine pentru mine, dar.

Sunt foarte fericit că vă descurcați bine, dar am vrut doar să vă povestesc despre experiența mea în cazul în care observați ceva.

Buna fetelor. Ce mai faci? Am ținut puțin la dietă, am terminat faza II și am slăbit cei 7 kg pe care mi-i doream, apoi a venit vara, tapas, sărbători. Și nu am făcut niciodată a treia sau a patra fază și nici nu contin să fac treaba cu proteinele, la mijloc cred că îmi amintesc a doua fază am lăsat și prăjiturile de ovăz, (m-au reținut), vrei să crezi că nu am a recuperat un singur gram? Și jur pe copiii mei că am mâncat tot. prăjituri, pizza. Da, nu mănânc, mănânc și este adevărat că, după ce am trecut, următoarea masă o controlez, dar nu cu proteine, ci cu legume, proteine, iaurt Activia și mușețel cu anason și, de asemenea, oprit tocat noaptea, așa că vă încurajez pe toți să urmați această dietă, dar cu capul și, mai presus de toate, NICIODATĂ, am încetat să iau ulei de măsline, da, controlat.