Testați cât de mult știți despre hrănirea sugarilor
Aflați cât de multe știți despre dieta lor. De când ar trebui să înceapă să mănânce alimente solide până la modul în care ar trebui să fie dieta lor în primul an sau cantitatea de fructe și legume pe care ar trebui să le mănânce. Faceți testul nostru pentru a-l verifica!
Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip
Hrănirea corectă a celor mai mici din casă este esențială pentru dezvoltarea lor și pentru a evita problemele de sănătate. Prin urmare, este esențial ca părinții să știe cum ar trebui să fie hrănirea copiilor lor în orice moment. Am pregătit acest lucru test pentru a te pune la încercare și confirmă dacă știi suficient sau nu. Când aveți rezultatul, vă recomandăm să aruncați o privire la sfaturile de pe hrănirea sugarului că ți-o dăm după test. Gata?
Indiferent de rezultatul testului, există câteva sfaturi de bază despre mâncare în timpul copilăriei pe care ar trebui să le cunoașteți. pentru a incepe, se recomandă ca dieta dumneavoastră să fie variată de la început și că conține substanțe nutritive esențiale precum vitamine, fier și calciu. Pentru a realiza acest lucru, idealul este să mâncați tot felul de alimente: legume, fructe, pește, leguminoase și carne. Desigur, ar trebui să o facă în porțiunile potrivite și să se răspândească pe tot parcursul zilei cinci mese. Problema este că uneori copiii nu vor să mănânce anumite alimente sau nu mănâncă suficient, deci o opțiune bună pentru a obține nutrienții necesari este să opteze pentru un supliment precum Similac 3 Kid. Este o băutură din lapte pentru copiii cu vârsta de 2 ani Omega 3 și 6, luteină, colină și DHA, care vă susțin dezvoltarea mentală, precum și fier, calciu și vitamina D, care sunt esențiale pentru creștere. În plus, consumul său facilitează digestia și previne disconfortul în burtă.