Terci de fructe
Terciul de fructe este de obicei introdus în dieta bebelușului de la cinci la șase luni.
terci de fructe Este cel mai bun mod de a introduce fructele în dieta bebelușului nostru, deoarece acesta îl va costa mai puțin să înghită și el se va sufoca mai puțin. Trebuie să o facem progresiv și treptat pentru a evita apariția alergiilor și intoleranțelor.
Prin urmare, este foarte important să introducem fiecare soi de fructe unul câte unul, pentru a identifica care dintre acestea ar putea provoca o reacție adversă.
De exemplu, dacă îi dăm pere pentru prima dată, vom aștepta o săptămână până când va încerca un nou tip de fructe.
Portocala și banana sunt primele fructe pe care le vom introduce în pap al nostru bebelus la cinci sau șase luni. Din lunile următoare vom introduce pere, măr și progresiv struguri, pepene galben, pepene verde și prune.
În mod normal, fructele acoperite cu păr și semințe (cum ar fi kiwi sau căpșuni) nu sunt introduse până la bebelus au terminat anul, deoarece acestea sunt cele mai susceptibile de a provoca reacții alergice.
Iată câteva sugestii pentru terci de fructe în funcție de vârsta ta bebelus:
O jumătate de banană, sucul unei portocale și câteva linguri de cereale cu gluten .