\\ "terapie în trepte \\" este mai eficientă pentru pierderea în greutate
Un nou studiu sugerează că pornirea cu un program de bază de slăbire și adăugarea unui ajutor mai intensiv numai dacă este necesar este eficientă în mai puțin timp.
Așa-numita terapie în etape este întotdeauna utilizată în medicină, potrivit Robert Klesges, cercetător specializat în medicină preventivă la Centrul de Științe ale Sănătății al Universității din Tennessee, în Statele Unite.
De exemplu: dacă o persoană vine la un birou cu tensiune arterială crescută, medicul ar putea să-i instruiască să facă unele modificări ale dietei și stilului de viață și să revină în câteva luni, abia atunci, dacă valorile presiunii sunt încă ridicate, aș prescrie un medicament.
„Provocarea este că tratamentul de rutină pentru gestionarea greutății corporale (ca o intervenție comportamentală) necesită mult timp și bani”, a spus John Jakicic, autorul principal al studiului de la Universitatea din Pittsburgh.
Echipa lui Jakicic a conceput un program de tratament pe niveluri care începe cu o sesiune de grup lunară și e-mailuri și continuă cu vizite individuale de consiliere și înlocuiri de masă numai pentru acei pacienți care inițial nu au putut slăbi.