Terapia cu apă - La Garbancita Ecológica

Apa este baza indispensabilă vieții pe pământ. Este esențial ca organismul nostru să fie sănătos. Corpul nostru are nevoie de apă pentru a funcționa și pentru a obține o sănătate optimă. Mușchii care mișcă corpul sunt 75% apă; sângele, care transportă substanțe nutritive, este de 82% apă; plămânii care furnizează oxigen organismului sunt 90% apă; creierul care este centrul de control al corpului este 76% apă; chiar și oasele sunt 25% apă. Putem obține apă direct din lichide găsite în natură, apă plină și în alimente.

ecológica

O persoană adultă pierde în jur de 3-4 litri de lichide pe zi în activitățile zilnice prin transpirație, urină, aer expirat și mișcări intestinale. Această pierdere trebuie înlocuită cu apa și alimentele pe care le consumăm. Dacă faceți exerciții, trebuie să adăugați, în funcție de intensitatea și durata acestuia, între 500ml și 1 litru.

Cel mai bun mod de a hidrata corpul este să bei apă pe stomacul gol

În Japonia, ei tind să bea apă imediat după ce se trezesc în fiecare dimineață, după o terapie cu apă aprobată de Asociația Medicală Japoneză. Societatea medicală japoneză susține că această terapie este eficientă pentru combaterea și prevenirea următoarelor boli/simptome: dureri de cap și corp, sistem cardiac, artrită, bătăi rapide ale inimii, epilepsie, exces de grăsime, bronșită, astm, tuberculoză, meningită, boli ale rinichilor și tract urinar, vărsături, gastrită, diaree, hemoroizi, diabet, constipație, toate bolile ochilor, uter, cancer și tulburări menstruale, boli ale urechii, nasului și gâtului.