Tehnologia vă poate ajuta să slăbiți Faro de Vigo
Pierderea în greutate este una dintre cele mai dificile provocări de întâmpinat, dar dacă tehnologia este cheia realizării acesteia?
Distribuiți articolul
"Anul acesta mă înscriu la sala de sport" sau „Voi continua o dietă pentru a slăbi acele kilograme în plus„sunt câteva dintre frazele pe care le-am auzit nu numai de mii de ori, dar pe care le-am spus noi înșine de mai multe ori.
Și întotdeauna se întâmplă același lucru: începem cu multă dorință, reușim să slăbim câteva kilograme, dar după câteva săptămâni ne întoarcem la vechile noastre căi. Înapoi la canapea, la televizor și la mâncare nesănătoasă.
În ultimii ani m-am îngrășat treptat și fiecare nouă încercare de slăbit s-a încheiat într-un eșec răsunător sub forma unor kilograme noi care mi-au pălmuit puternic fața. Dar problema estetică - care nu a contat niciodată prea mult pentru mine - a cedat locul problemelor de sănătate. Am și colesterol ridicat, acid uric și greutatea mea este mai bine să nu mai vorbesc de € 109,4 kilograme este prea mult pentru cineva de abia 1,75 m înălțime.
Nu există altă alegere: Trebuie să fac dietă și să încep să mut acele aproape 110 kilograme. Dar, așa cum faceți, de ce să nu încercați tehnologia este aliatul necesar pentru a menține acele bune intenții în timp? Poate fi tehnologia un ajutor atunci când slăbești sau dimpotrivă este inutilă?
Și așa am început. Astăzi. Fără scuze. Fara frica. Și cu tehnologie. În următoarele șase luni - da, șase luni lungi - voi încerca ceea ce nu am realizat de ani de zile: slăbiți și obțineți o stare generală mai sănătoasă, dar cu tehnologie.