Tehnici de medicină orientală Acupunctură, Shiatsu, Reiki și Taichi
1. ACUPUNCTURA
Acupunctura este o tehnică tradițională a medicinei chineze care se ocupă de inserarea și manipularea acelor în corp cu scopul de a restabili sănătatea și bunăstarea la pacient. Deși originea sa este chineză, există în prezent mai multe variante precum japoneza și coreeana.
Medicina tradițională chineză (TCM), mama acupuncturii, identifică douăsprezece meridiane sau principalele canale de comunicare din corpul uman care corespund organelor vitale ale corpului uman: plămâni, intestin gros, intestin subțire, splină-pancreas, inimă, rinichi, vezică urinară, sistem cardiovascular, vezică biliară, ficat, vas de concepție, vas de conducere și triplu încălzitor.
Pe baza faptului că, potrivit TCM, o boală este un dezechilibru cauzat în corpul uman, acupunctura acționează prin inserarea unor ace foarte fine în puncte specifice ale fiecăruia dintre meridiane pentru a canaliza energia și a restructura echilibrul. Când un ac pătrunde prin piele, se întâmplă mai multe lucruri:
1. Terminațiile nervoase periferice din zonă sunt stimulate. În cele din urmă, se obține un răspuns reflex.
2. Sunt stimulate și fibrele neurovegetative, care vor produce o modificare a luminii precapilarelor, venulelor etc., precum și a transpirației și a glandelor limfatice.
3. Modificări ionice zonale, cu modificări ale PH și rezistivității, care plasează întregul câmp biologic pe o pantă bioelectrică diferită sau inerție metabolică decât a avut înainte de a stimula cu acul.
4. asupra celulei, modificând potențialul membranei, acționează global asupra comportamentului său metabolic și, prin urmare, asupra citoplasmei, nucleului și organitelor sale.
5. Pe sânge, ca lichid care, mai ales atunci când este redus, se comportă ca intens magnetic, acupunctura poate avea o acțiune directă.
- Când se aplică acupunctura?
Acupunctura este adecvată pentru tratamentul unei game largi de patologii, subliniind utilizarea acesteia în hernii de disc, alergii, procese inflamatorii sau infecții gripale. Este, de asemenea, foarte util ca analgezic și pentru tratamentul durerii în procedurile chirurgicale.
- Acupunctura astăzi
Acupunctura este folosită ca încă o practică medicală în China, unde este inițial, Cuba și Vietnam. În Europa a fost utilizat de la mijlocul secolului al XX-lea și este utilizat în prezent foarte frecvent. Organizația Mondială a Sănătății își recunoaște eficacitatea în caz de vărsături și ca analgezic și recomandă ca aceasta să fie aplicată numai sub supravegherea unui medic cu un grad superior în acupunctură.
2. SHIATSU
Shiatsu este o tehnică de masaj originară din Japonia care urmează principii similare cu acupunctura, potrivit Ministerului Sănătății din Japonia, Shiatsu este definit astfel: „Tratament care, aplicând presiune cu degetele mari și palmele mâinilor pe anumite puncte ale corpului, corectează neregulile, menține și îmbunătățește sănătatea, contribuie la atenuarea diferitelor boli și activează capacitatea de auto-vindecare a organismului. Nu are efecte secundare ".
Folosiți degetele mari, coatele, degetele și mâinile pentru a aplica presiune pe anumite puncte ale corpului, de fapt „Shiatsu” înseamnă presiune cu degetele.
Shiatsu este un regulator excelent al sistemului nervos autonom, deoarece prin apăsarea profundă a nervilor care traversează coloana vertebrală, acesta echilibrează sistemul nostru nervos autonom, făcând respirația mai profundă și mai relaxată. De asemenea, favorizează circulația sângelui în corpul nostru, oferind mai multă mobilitate la nivelul articulațiilor.
Prin presiune ușoară și întindere, Shiatsu reușește să elimine contracturile și durerile de spate cauzate de tensiune și posturi proaste pe care le adoptăm pe tot parcursul zilei.
Nu se utilizează ulei sau cremă, iar pacientul trebuie să poarte haine confortabile, deoarece masajul va fi aplicat pe acesta.
- Când să aplicați Shiatsu?
Shiatsu poate ajuta la tratarea diferitelor simptome, cum ar fi: dureri de spate, migrenă, stres, leziuni cervicale și rigiditate a gâtului, mobilitate redusă, dureri menstruale, sarcină și postpartum, probleme digestive, simptome de astm, leziuni sportive sau depresie clinică.
Poate fi aplicat oricărui tip de persoană și la orice vârstă, deoarece stimulează buna funcționare a funcțiilor fiziologice. Sunt recomandate sesiuni de aproximativ 50 de minute. Pe de altă parte, Shiatsu este contraindicat în cazurile de: boli contagioase, pleurezie, peritonită, pielită, apendicită, ulcer peptic, pancreatită, ulcer duodenal, ciroză hepatică, obstrucție intestinală, febră sau slăbiciune fizică excesivă.