Tehnici de control al geloziei - PsicoPico

Tehnici de control al geloziei

Munca psihologului nu se încheie cu evaluarea și intervenția subiectului, nu ...

1. Schimbarea comportamentului

2. Schimbarea gândurilor

3. Creșterea stimei de sine

4. Exteriorizați și aveți o viață completă

5. Controlul sau abandonarea consumului de droguri și alcool

6. Distrează-te și relaxează-te

Director și creator al Psicopico.com. Psiholog agreat G-5480, printre altele. Accesați secțiunea „Despre mine” pentru a afla mai multe. Doriți o consultație personalizată? Scrie-mi!

Vezi comentariile

excelent dacă vrem cu adevărat să controlăm gelozia, trebuie să evităm gândurile negative, este ușor de vorbit, ușor de spus
dar la ora orei este puțin dificil de făcut. să începem prin a ne crește stima de sine
afirmați-ne ca oameni, fiecare merită mult și, prin urmare, trebuie să vă iubiți, începeți
să te prețuiești și vei vedea cum crește stima de sine, astfel încât să te simți mai sigur de tine

Bună Drchela! Îmi pare rău că am întârziat să răspund. Este adevărat, este ușor de spus și dificil de făcut, dar primul pas este să îl înfrunți și să accepți problema pentru a realiza o schimbare. Mulțumesc pentru comentariu!

---