Tată, cumpără-mi niște ceai de iasomie; Pediatrie

De Dr. Giordano Pérez Gaxiola Data intrării

Uneori am fost întrebat dacă este bine pentru copii să ia ceai de iasomie. În orașul nostru există un produs comercial foarte gustos din ceai de iasomie cu gheață, chiar și cu o prezentare destinată copiilor. Astăzi am găsit din nou această îndoială, așa că m-am dus la magazinul din colț să cumpăr una. Ahhh, răcoritor!

Eticheta de pe recipient arată informațiile nutriționale: fiecare 100 ml are 40 kcal, aproape toate provin din carbohidrați (zaharuri). Luând totul, voi consuma 200 kcal, 10% sau mai mult dintr-o dietă medie !, Numai într-o băutură cu zahăr.

Alături de eticheta nutrițională se află ingredientele: apă, zahăr, lămâie și iasomie (extract de floare Jasminum officinale). Extrageți cantitatea sau concentrația? Nu putem ști. Și nici nu putem cunoaște baza de ceai: dacă este ceai negru, ceai verde sau o bază combinată. Din culoarea pe care o voi presupune că este ceai negru.

Atât ceaiul negru, cât și ceaiul verde au unele proprietăți medicinale. Acestea includ menținerea alertă (din cauza conținutului de cofeină) și îmbunătățirea sau întârzierea puțin a simptomelor bolii Parkinson. Ceaiul are, de asemenea, proprietăți antioxidante și există potențialul de a reduce riscul apariției unei forme de cancer. Uleiurile din floarea de iasomie au fost studiate in vitro în acest scop. Și există câteva studii umane care sugerează acest potențial. Chiar și cu aceste informații, nu este potrivit să spunem că consumul de ceai de iasomie previne cancerul. Amintiți-vă că studiile sunt efectuate la populații cu consum zilnic de ceai, nu de băuturi comerciale îndulcite.

---