Taringa! Exerciții taoiste pentru întărirea penisului
Cum se mărește energia și puterea erecției
Masaj testicular pentru cultivarea energiei sexuale
Acest exercițiu permite generarea și recuperarea energiei sexuale masculine.
Prin acest masaj se crește producția de testosteron, un hormon sexual care este produs în testicule. Acesta servește pentru revitalizarea energiei sexuale, întărirea erecțiilor și ameliorarea oricărei presiuni asupra testiculelor pe care le puteți simți după actul sexual. Maestrul taoist Mantak Chia sugerează să faceți următorii pași:
Mai întâi, frecați-vă mâinile împreună pentru a le încălzi și a mobiliza energia vindecătoare din ele.
Cu degetul arătător și degetul mare, luați unul dintre testicule și masați-l ușor, dar ferm în același timp, timp de una sau două minute. Dacă simțiți orice durere, continuați cu masajul delicat până când dispare.
Durerea este semnul unui blocaj, iar masajul va ajuta la aducerea energiei și a sângelui în acea zonă, dizolvând astfel blocajul. Apoi faceți același lucru cu celălalt testicul.
Apoi, ridicați penisul și atingeți ușor testiculele cu degetul mijlociu timp de două minute. Acest masaj le revigorează și crește producția de spermă.
În cele din urmă, țineți penisul și scrotul între degetul mare și degetul arătător și trageți-le înainte în timp ce vă împingeți mușchii pelvieni înapoi. Apoi trageți spre stânga în timp ce direcționați mușchii pelvieni spre dreapta și invers.