Taco Cleanse dieta de 30 de zile de care Jennifer Aniston s-a îndrăgostit - infobae

Dietele care vin de la Hollywood fac adesea parte dintr-o cutie surpriză. Multe dintre ele pot aparține miturilor sau invențiilor, iar altele devin diete periculoase pentru sănătate (cum ar fi dieta totală de gluten și carbohidrați). Cu toate acestea, există și alte surse de sănătate care depășesc recomandările proaste și pot fi eficiente pentru un corp mai sănătos, dincolo de pierderea în greutate.

Cea mai recentă rutină alimentară de prins și lovit vedetele de la Hollywood este cunoscută sub numele de „Taco Cleanse”, un fel de plan de detoxifiere bazat pe taco de 30 de zile. Da, în tipicul fast-food originar din Mexic, care o avea pe Jennifer Aniston ca o renumită adeptă.

Renumita actriță își petrece verile de obicei pe plajele mexicane, unde a găsit această metodă bazată pe preparatul tipic și de renume mondial din acea țară. Aceasta s-a dovedit a fi o revoluție, din cauza cât de sănătos și ușor de realizat.

„Taco Cleanse” (literal, „curățarea taco”) este o dietă a cărei filozofie este rezumată pe coperta cărții scrise de patru autori americani (Taco Cleanse), publicat la sfârșitul anului 2015: „Dieta pe bază de tortilla care îți va schimba viața”. Departe de a gândi că această mâncare mexicană aparține grupului de mâncare rapidă picantă, grasă și calorică, patru autori ridică ideea că ajută la pierderea în greutate.

---