Tabelul nutrițional Ciuperci, maro, italiene sau crimini, crude

100 de grame de Ciuperci, brune, italiene sau crimini, crude conțin 4,3 grame de carbohidrați, nu conțin fibre, 2,5 grame de proteine, 6 miligrame de sodiu și 92,12 grame de apă

Ciupercile, brune, italiene sau crimini, crude au 0 miligrame de colesterol și 0,1 grame de grăsime.

100 de grame de Ciuperci, maro, italiene sau crimini, crude conțin 22 de calorii, 1% din totalul necesar zilnic.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (3,8 mg), Vitamina B-9 (25 mg) sau Vitamina B-5 (1,50 mg).

Nutrienți

100 de grame de Ciuperci, brune, italiene sau crimini, crude conțin 1% din totalul necesităților zilnice: 4,3 grame de carbohidrați.

100 de grame de Ciuperci, brune, italiene sau crimini, crude conțin 1,72 grame de zaharuri.

Ciupercile, brune, italiene sau crimini, crude nu conțin fibre

100 de grame de Ciuperci, brune, italiene sau crimini, crude conțin 0% din totalul necesităților zilnice: 6 miligrame de sodiu.

---