Tabelul nutrițional al gumei

100 de grame de gumă de mestecat conțin 360 de calorii, 18% din totalul necesităților zilnice.

Guma de mestecat are 0 miligrame de colesterol și 0,30 grame de grăsime.

100 de grame de gumă de mestecat conțin 96,7 grame de carbohidrați, 2,4 grame de fibre, nu conține proteine, 1 miligram de sodiu și 2,60 grame de apă

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de gumă de mestecat au 96,7 gr de carbohidrați, 32% din nevoile tale zilnice.

100 de grame de gumă de mestecat conțin 66,08 grame de zaharuri.

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de gumă de mestecat au 1 mg sare, 0% din necesarul zilnic total.

---