Tabel nutritiv cu pectină

Pectină, amestec fără zahăr, uscat

Pectina are 0 miligrame de colesterol și 0,30 grame de grăsimi.

100 de grame de pectină conțin 90,4 grame de carbohidrați, 8,6 grame de fibre, nu conțin proteine, 200 de miligrame de sodiu și 8,7 grame de apă

100 de grame de pectină conțin 325 de calorii, 16% din totalul necesar zilnic.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (3 mg) sau Vitamina B-9 (1 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de pectină au 90,4 gr de carbohidrați, 30% din ceea ce aveți nevoie pe zi.

Pectina nu conține zahăr

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de pectină au 200 mg de sare, 13% din necesarul zilnic total.

---