Tabel nutrițional Terci, orez și mere, uscate

100 de grame de terci, orez și mere, uscate conțin 86,9 grame de carbohidrați, 3,0 grame de fibre, 6,70 grame de proteine, 16 miligrame de sodiu și 3,20 grame de apă

Terci, orez și mere, uscate au 0 miligrame de colesterol și 2,40 grame de grăsime.

100 de grame de Terci, orez și mere, uscate conțin 396 de calorii, 20% din totalul necesar zilnic.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (20,0 mg), Vitamina B-9 (19 mg) sau Vitamina A (8 mg).

Nutrienți

100 de grame de terci, orez și mere uscate conțin 29% din totalul necesităților zilnice: 86,9 grame de carbohidrați.

100 de grame de Terci, orez și mere, uscate conțin 3,22 grame de zaharuri.

100 de grame de terci, orez și mere, uscate conțin 1% din totalul necesităților zilnice: 16 miligrame de sodiu.

100 de grame de terci, orez și mere, uscate conțin 3,20 grame de apă, 3% din greutatea totală.

---