Surimi Chips Crab Sticks (Atac); Rețete Dukan Maria Martinez

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.

sticks

Chipsurile Surimi sunt foarte ușor de făcut, sunt delicioase și sunt super crocante. Dacă ai lipsi un aperitiv care ar zdrobi, crocan, Asta e a ta. Rețeta originală este de pe pagina franceză Dukanaute.

Jetoane Surimi Dukan

Porții 1 NET hidrați cele cu surimi

Ingrediente (per persoană)

Pregătirea

  1. Încălzim Cuptor de 200 de grade.
  2. Deschidem bețele de crab, căutând cu degetele începutul benzii care formează bățul și se întinde ușor.
  3. Tăiem în 3 bucăți fiecare bandă (vezi video)
  4. Punem benzile într-o farfurie cuptor acoperit cu hârtie pergament (hârtie cerată, hârtie rezistentă la grăsimi)
  5. Coaceți timp de 10 până la 12 minute: trebuie să le îndepărtăm exact când încep să capete culoare. Aveți grijă, se ard ușor.
  6. Lasă-l să se răcească deci devin crocante

În MICROUNDE