Pasul zero! Sali de mese compulsive Anonim, Madrid Intergrup OA

În 1975 m-am așezat la prima mea întâlnire OA/CCA.
Avea 18 ani și purta o mărime 40, relativ subțire. La întâlnire cineva a comentat că nu acesta era locul meu. Înarmat cu cunoștințe superioare deghizate în smerenie, am răspuns: „Nu este de mărimea; relația cu mâncarea este cea care devine un consumator compulsiv ».

pasul

1. Nu utilizați deloc instrumentele.
• Oricum, cine are nevoie de un plan de masă? Știi cum trebuie să mănânci.
• Și ce vă poate spune LITERATURA că nu știți deja?
• UN SPONSOR? Doar o altă relație pentru care nu ai timp.
• ÎNTÂLNIRI? Poate o dată pe săptămână timp de câteva luni. Dar ești o persoană ocupată; aceste întâlniri sunt suficiente.
• SERVICIU? Ok, scoateți câteva scaune după o ședință, dacă trebuie, dar lăsați-l acolo.

2. Spui că viața ta este imposibil de gestionat, dar nu crezi.
Cum ar putea fi întreaga ta viață indisciplinată?
Aveți un loc de muncă, plătiți impozite, aveți o casă curată, mergeți la biserică, creșteți copii și așa mai departe. etc. Pentru numele lui Dumnezeu, îi ajuti chiar și pe alții.
Doar această mizerie fericită nu te poți descurca. Asta nu este toată viața ta.