Supraponderalitate, dureri de cap sau dureri de stomac, amețeli, oboseală cronică ... intoleranțe și alergii

„Greutate excesivă, dureri de cap sau stomac, amețeli, oboseală cronică ... intoleranțe alimentare și alergii”

Suferiți de supraponderalitate, dureri de cap sau dureri de stomac, uneori amețeli sau oboseală cronică? Acestea sunt doar câteva dintre simptomele generate de ingestia unor alimente care sunt „intolerante” pentru noi.

Alimente care se găsesc în dieta noastră în mod obișnuit, foarte frecvente și care nu știm absolut ce se află în spatele disconfortului nostru zilnic.

Intoleranța alimentară sunt reacțiile adverse pe care unele alimente sau nutrienți le produc în corpul nostru. Reacții rezultate din consumul de alimente pe care „nu le tolerăm”.

Această intoleranță afectează fiecare persoană într-un mod diferit.

cronică
O dietă echilibrată, variată, plină de fructe, legume și cereale integrale, îndeplinește nevoile nutriționale ale corpului nostru și ne face să ne simțim sănătoși, dar, cu toate acestea, așa cum verificăm în fiecare zi în cadrul consultării, este necesar să acordăm mai multă atenție hrănirii noastre.

Există condiții multiple care își pot avea originea în consumul anumitor alimente pe care organismul nostru nu le tolerează sau nu le metabolizează corect.

  • Durere de cap
  • Dureri de stomac.
  • Gastrită
  • Arsuri la stomac
  • Gingivita.
  • Dureri de spate
  • Durere toracică cu simptome de anxietate.
  • Ameţeală
  • Tinnitus
  • Diaree
  • Constipație
  • Supraponderal
  • Oboseala cronica
  • Probleme de piele
  • Umflarea articulațiilor

Putem suferi Intoleranță alimentară, fără să știe asta. Și poate fi la componentele dietei noastre zilnice la fel de frecvente precum laptele, ouăle, carbohidrații etc.

Necunoscând originea acestor reacții putem duce la o deteriorare treptată a sănătății noastre.

Este important să diferențiem alergie gastrică de Intoleranță la mâncare.

A alergie este întotdeauna o reacție limfocitară cu exces de Ig. E care induce eozinofilele să producă substanțe sensibilizante ale epiteliului digestiv. Prin urmare, este o tulburare imună care nu trebuie confundată cu intoleranța digestivă care exprimă o dizabilitate motorie sau absorbantă.

Prin urmare, într-o alergie alimentară trebuie să îmbunătățim Sistem imunitar.

intoleranţă alimentele se datorează unei scăderi a sistemului digestiv, care, după cum știm, este alcătuită din:

Stomac: care pregătește alimentele cu acid clorhidric (HCI) și factor intrinsec Castlhe

Vezica biliara: cu producția de săruri biliare pentru a emulsiona grăsimile și a le face digerabile