Suplimente L-triptofan MedlinePlus
L-triptofanul este un aminoacid. Aminoacizii acționează ca un bloc în producția de proteine. L-triptofanul este numit aminoacid „esențial”, deoarece organismul nu îl poate sintetiza. Trebuie obținut din alimente.
L-triptofanul este utilizat pentru tratarea tulburărilor mentale; pentru a vă ajuta să renunțați la fumat; pentru performanță sportivă; pentru a trata simptomele emoționale la persoanele cu tulburare disforică premenstruală (PDD); cu toate acestea, nu există dovezi științifice de calitate care să susțină multe dintre aceste utilizări. Există o anumită îngrijorare cu privire la faptul că utilizarea L-triptofanului ar putea provoca o afecțiune numită sindrom de eozinofilie-mialgie (SME).
?Cât de eficient este?
Baza de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale (Baza de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale) evaluează eficacitatea, pe baza dovezilor științifice, în conformitate cu următoarea scară: Eficace, probabil eficiente, posibil eficiente, posibil ineficiente, probabil ineficiente, ineficiente și insuficiente pentru a face o determinare.
Evaluarea de eficacitate pentru acest produs este următoarea:
Posibil de eficient pentru.
- Tratamentul tulburării disforice premenstruale (PMDD). Administrarea zilnică a 6 grame de L-triptofan pare să scadă schimbările de dispoziție, tensiunea și iritabilitatea la femeile cu PMDD.
- Ajută la renunțarea la fumat. Administrarea de L-triptofan pare să ajute la renunțarea la fumat atunci când este utilizat ca tratament convențional.