Supă de calorii Tom Kha Kai
Tom Kha Kai se umple suficient pentru a face o masă, dar este mult mai subțire în calorii decât în gust. Această supă, care conține de obicei lapte de cocos, ciuperci, frunze de tei din kaffir și pui, este un aliment de bază în restaurantele thailandeze și este destul de simplu de făcut acasă. Orice aliment poate fi îngrășat în cantități mari, totuși, așa că urmăriți porțiile pentru a evita ambalarea cu kilograme nedorite.