Laxative prieteni sau dușmani Sănătate Viață și stil Universul
Laxativele sunt medicamente destinate combaterii constipației, dar utilizarea lor excesivă și prelungită poate dăuna prin atragerea de efecte secundare, cum ar fi dureri abdominale, intestin leneș, deshidratare, diaree, vărsături, sângerări rectale, osteomalacie, disfuncții hepatice, slăbiciune, amețeli și absorbție slabă a grăsimi, proteine și calciu.
„În prezent, laxativele au devenit substanța preferată a celor care suferă de anorexie sau bulimie deoarece consideră că îi ajută să piardă în greutate, ceea ce este total fals, întrucât cu ei elimină doar deșeurile și lichidele, grăsimea corporală nu este văzută afectată în cel mai mic caz ", a declarat endocrinologul Daniel Roldós.
Expertul subliniază că este obișnuit să evacuezi zilnic, dar există persoane care o fac mai rar. Când defecați de mai puțin de trei ori pe săptămână, puteți vorbi despre constipație, care este, de asemenea, însoțită de scaune excesiv de dure, uscate și adesea dificil de expulzat.
„Constipația poate fi temporară și atunci nu este importantă, dar atunci când devine obișnuită este indicat să se adopte măsuri pentru normalizarea frecvenței evacuării”, a subliniat medicul.
Roldós indică faptul că constipația apare deoarece oamenii mănâncă o dietă săracă în fructe, leguminoase și legume, care furnizează fibre și lichide organismului. „Factorii psihologici precum stresul și anxietatea sau stilul de viață modern, cu modificări ale obiceiurilor, dietei și programelor datorate călătoriilor, sunt de asemenea importanți.