Sucuri pentru toamnă - Dietă și nutriție - Valencia

Odată cu sosirea toamnei, înainte ca schimbarea să fie sezon, se pare că doriți să începeți din nou rutinele sau să începeți cu scopuri noi.
Printre acestea, este posibil să aveți mai multă grijă de dvs., să începeți obiceiuri mai sănătoase și chiar să pierdeți kilogramul ciudat.
Dacă vă gândiți la acest lucru, vă propun patru sucuri care vă pot ajuta cu scopurile dvs.

dietă

1. SUC DE TOAMNĂ:
Este un suc energizant, ideal pentru a bea dimineața sau înainte de a face orice efort fizic.
Toată lumea îl poate lua acasă și este foarte bogat și dulce.
INGREDIENTE
Rodie, struguri, morcov, nuci și migdale crude, semințe de chia zdrobite sau de in auriu și lapte de ovăz, migdale sau alune.

Două.-SUC ROȘU:
Este o lovitură din prima oră de vitamine și minerale; cu putere antioxidanta ridicata .
INGREDIENTE
Rodie, fructe de pădure roșii, țelină, varză, lămâie, apă .

3. SUC VERZ: Pentru a lua pe stomacul gol, vă ajută corpul să elimine toxinele .