Sucul de grapefruit, ananas și rodie pregătește această băutură cu vitamina C.
Suc de grapefruit/Credite: Freepik
Simți că îți lipsesc vitaminele? Celia García, expert în nutriție și dietetică, a recomandat acest suc de grapefruit (grapefruit), ananas și rodie.
"Cele trei fructe au o cantitate mare de vitamina C. În plus, au proprietăți antioxidante și o acțiune de curățare, ceea ce ne face să expulzăm toxinele într-un mod mai eficient", a spus García prin contul său de Instagram The Fit Bowl.
Ingrediente de care aveți nevoie pentru suc de grapefruit
Pentru a face acest suc de grapefruit nu aveți nevoie de ingrediente majore. Cu 3 este suficient și rămase pentru a face acest shake antioxidant încărcat cu nutrienți.
- Pentru a începe, trebuie să aveți 2 grapefruit (grapefruit).
- De asemenea, aveți 1 grenadă la îndemână.
- Nu uitați să adăugați 4 felii de ananas natural.