Succesul dietei coerente de slăbit din Vigo Amil López

După mai bine de zece ani de muncă, nutriționistul din Vigo Amil López și-a făcut „dieta coerentă” să devină unul dintre cele mai urmate programe de slăbire, cu peste 15.000 de adepți.

Spre deosebire de așa-numitele „diete minune”, ceea ce propune Amil López este un „stil de viață” care are ca scop să piardă în greutate și să-l mențină fără alimente interzise și fără a determina oamenii să sufere de anxietate sau de temutul „efect de revenire”.

În conversația cu Efe, Dr. López acordă o importanță deosebită activității de „coaching” și consiliere a profesioniștilor nu numai în nutriție, ci și în psihologie, atunci când ajută o persoană să slăbească.

„Dieta coerentă” le promite adepților săi, numiți și „cohers”, să slăbească două kilograme pe săptămână cu o dietă sănătoasă și echilibrată, care este însoțită de trucuri motivaționale și de mici chei pentru a efectua exerciții de tonifiere musculară.

„Am încercat să facem informații de calitate accesibile tuturor”, explică López pentru a avertiza că, odată cu venirea sezonului estival, numărul „dietelor de moft” sponsorizate de oameni celebri în care există „multe interese” crește. Comercial ” dar nu benefic pentru sănătate.

---