SUC VERZ PENTRU OXIGEN - Rețetele Laurei

Sucul verde pentru oxigenat are multe proprietăți pentru corpul dumneavoastră. Ingredientele sale sunt ieftine, ușor de găsit în frigider. Este extraordinar pentru persoanele care urmează o dietă, deoarece, în afară de oxigenarea organismului, te ajută să slăbești.

verz

SUC VERZ PENTRU OXIGEN ORGANISMUL DUMNEAVOASTRĂ

Porții: 1 Preparare: 5 min.

Sucul verde pentru oxigenare este bogat în fier, ceea ce este extrem de important deoarece ne ajută să producem hemoglobină și mioglobină, două proteine ​​purtătoare de oxigen în tot corpul. De asemenea, conține acid folic, esențial în perioadele de dezvoltare rapidă a corpului, cum ar fi sarcina și adolescența. Ne ajută să ne menținem sănătos ochii, pielea, părul și ficatul. Un alt beneficiu este că vă ajută sistemul imunitar și vă îmbunătățește capacitatea de a rezista la stres. Un alt nutrient este vitamina K, care este, de asemenea, cunoscută sub numele de vitamina de coagulare a sângelui; Fără aceasta, este posibil să suferiți de sângerări anormale sau să aveți dificultăți în vindecarea rănilor și vânătăilor. De asemenea, ne ajută să absorbim calciul pentru a menține oasele și dinții puternici.