Suc de portocale de morcovi cu dovleac - Ușor

morcov și suc de portocale cu dovleac Este o băutură bogată în beta-caroten, ceea ce îl face perfect pentru a ne ajuta la bronzare. În plus, acest suc de portocale este perfect pentru a ne începe să consumăm sucuri cu fructe și legume, întrucât are o aromă spectaculoasă.

morcovi

Continuați să citiți la RecetasGratis.net și învățați cum să faceți un suc natural pentru a pierde în greutate, care vă va oferi, de asemenea, vitamine și minerale esențiale.

  • 2 portocale
  • 2 morcovi
  • 1 felie de ananas
  • 1 bucată de dovleac

Pentru a începe să preparați acest suc de fructe cu legume, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să pregătiți toate ingredientele. Spălați și curățați morcovii, ananasul și dovleacul.

Acest smoothie portocaliu, ananas și morcov are dovleac gătit, nu crud. Deci trebuie gatiti dovleacul într-un mod tradițional cu apă clocotită timp de 15 minute. Apoi scurgeți și lăsați-l să se răcească la temperatura camerei.