Subțierea castanului
Proprietățile utile ale castanului de cal sunt cunoscute multe. Cu toate acestea, capacitatea fructelor de a influența excesul de greutate și de a scăpa de ea a fost descoperită nu cu mult timp în urmă. Deși fructele de castan nu sunt comestibile, tinctura acestor fructe poate fi consumată în interior.
Cum se pregătește o tinctură de castan pentru a slăbi?
Există mai multe rețete care pot fi folosite pentru a face tincturi de castane. Cea mai ușoară dintre ele este această rețetă:
- Luați 25 de castane și tăiați fiecare dintre ele în două bucăți.
- Faceți o pungă de tifon cu trei straturi. Pune in punga toate castanele si un fel de greutati care nu ajuta fructul sa pluteasca.
- Coborâți punga într-un recipient de trei litri și adăugați 2,5 litri de apă fiartă caldă.
- Adăugați un pahar de zahăr în castron.
- Așezați vasul într-un loc întunecat și cald și lăsați-l să stea două săptămâni.
Tinctura de castane se ia câte un pahar de două ori pe zi timp de 3-4 săptămâni. Nu faceți râvnă și nu luați tinctură mai mult timp, deoarece acest lucru poate provoca daune sănătății.
Cu toate acestea, doar castanul pentru slăbit nu este suficient. Când luați tinctura, trebuie să faceți câteva modificări dietetice:
- Excludeți băuturile alcoolice, ceaiul dulce, cafeaua tare;
- minimizați utilizarea alimentelor dăunătoare și inutile;
- Vă rugăm să rețineți că cantitatea de apă consumată pe zi este de cel puțin doi litri.
Nu se recomandă utilizarea tincturii de castan în prezența unor astfel de boli:
- disfuncții ale ciclului menstrual la femei;
- constipație atonică,
- creșterea presiunii și a altor boli ale sistemului cardiovascular;
- gastrită sau ulcer stomacal.