Studiul confirmă faptul că aportul mai mare de proteine beneficiază de sănătatea oaselor la adulți
MADRID, 16 mai. (EUROPA PRESS) -
Un grup de experți, susținut de Societatea Europeană pentru Aspecte Clinice și Economice ale Osteoporozei, Osteoartritei și Bolilor Musculo-Scheletice (ESCEO) și Fundației Internaționale pentru Osteoporoză (IOF) a analizat beneficiile unei diete bogate în proteine pentru sănătatea oaselor, pe baza o analiză a principalelor studii de cercetare pe această temă.
Această revizuire, publicată în revista „Osteoporosis International”, a arătat că o dietă bogată în proteine, cu condiția să existe un aport adecvat de calciu, este benefică pentru sănătatea oaselor la adulți. În plus, cercetătorii nu au găsit dovezi că încărcarea cu acid datorată aportului crescut de proteine din dietă, fie că este de origine animală sau vegetală, este în detrimentul oaselor.