Str; s afectează metabolismul și împiedică p; scăderea în greutate la femei, sec; n un studiu

MADRID, 4 oct. (OTR/PRESS) -

greutate

Femeile sunt mai predispuse să se îngrașe dacă sunt stresate. Astfel, cel puțin se demonstrează într-un studiu pregătit de Universitatea de Stat din Ohio.

Stresul poate fi definit ca răspunsul unui sistem de autoreglare la o alarmă generală care produce, de asemenea, modificări fiziologice și comportamentale în răspuns. Pe lângă modificarea somnului, a poftei de mâncare și a dispoziției, se arată acum că este și capabilă să modifice greutatea.

Studiul, publicat de Molecular Psychiatry, arată acum că stresul poate contracara efectele benefice ale unei diete sănătoase.

Cercetarea sa axat pe răspunsul metabolic pe care stresul îl are în rândul femeilor. A fost realizat aleatoriu și a analizat 58 de femei care au consumat inițial alimente cu niveluri ridicate de grăsimi saturate, cum ar fi cele găsite în carnea roșie și untul.

Aproximativ două săptămâni mai târziu, femeile au mâncat o masă săracă în grăsimi saturate. Într-adevăr, singura diferență care a fost introdusă în dieta lor a fost proporția grăsimilor saturate și nesaturate, deoarece cantitatea de calorii, tipul de alimente și cantitatea de grăsimi, carbohidrați și proteine ​​erau identice.