Ceaiuri și băuturi răcoritoare sănătoase cu frunze de fructe
Mulți dintre noi ne place să bem infuzii și băuturi răcoritoare sănătoase, pentru aceasta trebuie să folosim ierburi relativ proaspete (mai puțin de 1 an) și de calitate. Vom învăța cum să facem infuzii și băuturi răcoritoare sănătoase și ieftine cu frunzele pomilor fructiferi pe care le putem avea la îndemână.
Ceaiurile
Când infuziile sunt ceaiuri exotice, care provin din țări îndepărtate, prețurile încep să crească: Transporturi, intermediari ...
Bauturile
Vara și pe tot parcursul anului, este dificil să găsești băuturi răcoritoare fără gaz sau fără „zaharuri” adăugate care, pe lângă calmarea setii noastre, sunt sănătoase și economice.
Băuturile trebuie să ne aducă sănătate, nu trebuie să fie toxice, plictisitoare sau costisitoare.
Copacii și plantele care ne înconjoară au ingrediente pentru a avea grijă de sănătatea noastră
Copacii și plantele pe care le putem găsi în jurul nostru, atât în oraș, cât și în mediul rural, oferă mari beneficii sănătății noastre.
Vegetația este o farmacie autentică concepută pentru a ne ajuta să supraviețuim, oferindu-ne medicamente la îndemână, de aceea este important să facem infuzii și băuturi răcoritoare sănătoase și ieftine cu frunze de fructe. .
Ce sunt aceste plante?
De la pomii decorativi „numiți granițe”, care dau culoare pătrățelor și grădinilor, până la urzicile „supărătoare” care apar în loturile abandonate, trecând prin neschufe, măslini, căpșuni, ... sunt acolo pentru a ne proteja sănătatea.
De ce nu este obișnuit să creezi băuturi cu frunzele pomilor fructiferi?
Plantele nu desfășoară campanii de marketing publicitar și nu mută milioane de euro, sunt aici pentru a colabora ca parte a naturii căreia îi aparținem și în schimb au nevoie de respect și bun simț.
Trebuie să folosim doar partea de care avem nevoie și fără a deteriora restul plantei, astfel încât aceasta să poată continua să își îndeplinească funcția și să mențină o dezvoltare naturală.
Nici nu este vorba de reproducerea lor prin geantă, care este deja organizată ca standard și de când am apărut aici.
Beneficiile copacilor și plantelor care ne înconjoară.
Pomii fructiferi ne oferă hrană cu o varietate de nutrienți. Natura are un sortiment interesant de instrumente preventive și paliative și unele folosite și ca vindecare .
Există, de asemenea, că „asculta-ne corpul ", pentru a afla când ceva începe să meargă prost. De asemenea, trebuie să identificați și să știți " circumstantele" care ne poate crea probleme.
Aceste două cerințe sunt esențiale iar plantele dau de la sine înțeles că le cunoaștem, de aceea ne numim „Homo Sapiens”.
Cireșul
Acest fruct rafinat face parte din copacii și plantele care ne înconjoară, create, printre altele, pentru a ne îngriji de sănătatea noastră. Vom cunoaște beneficiile administrării regulate a unei infuzii făcute cu frunze de cireș.
Caracteristicile Cireșului
Acest copac capabil să atingă între 10 și 20 de metri înălțime și care poate apărea spontan, în păduri și între gardurile umede ale muntelui mijlociu. Pe lângă faptul că ne oferă mâncare excelentă cu fructele sale, prepararea unei infuzii cu frunzele sale, putem crea o băutură delicioasă și interesantă.
Fructul de cireș
Cireșele au calități: diuretic, purificator, digestiv, analgezic, febrifug, venotonic, antianemic și analgezic. Ceea ce nu este atât de cunoscut este utilizarea diuretică care se face din cozi sau pedunculi. Proprietățile sale cu acțiune rapidă sunt foarte recomandate pentru cazurile de infecție a tractului urinar, reumatism, artrită, gută și hipertensiune arterială de origine renală.
Frunze de cireș
Mult mai puțin cunoscute sunt beneficiile frunzelor de cireș, care conțin: pectină, celuloză, calciu, cupru, fosfor, potasiu, iod, bor, vitamina B, taninuri, fructoză, antioxidant (quercetină), acid ascorbic, uleiuri esențiale, cumarină, elagic acid și antociani. Idealul este să colectați lăstarii tineri în timpul înfloririi.
Infuzia de frunze de cireș a fost folosită de strămoșii noștri în diferite scopuri:
Întărește sistemul imunitar datorită puterii sale de a crește apărarea organismului, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, acțiunii sale hemostatice, de a curăța rinichiul de nisip și toxine, deoarece este diuretic, de a ataca ciuperci, viruși și bacterii, de a încetini îmbătrânirea mulțumește antioxidanților săi și contribuția lor la o recuperare rapidă prin ameliorarea oboselii.
De ce este indicat să luați o infuzie cu frunzele cireșului
A lua infuzie de frunze de cireș are și mai multe beneficii; I se atribuie calități de ameliorare: răceli, gripă, sângerări nazale, scăderea tensiunii arteriale, reducerea tahicardiei, de asemenea anemie, tromboflebită, boli coronariene, gută (cu intensitate mai mică decât fructul în sine sau tulpinile acestuia), expectorant și detergent hepatic.