Știință și psihologie împotriva; diete minune; Obezitate și diabet - Dr.

Postat pe 17 iunie 2013

Folosirea frecventă a „dietelor miraculoase”, asociată sau nu cu orice medicament, produce o scădere rapidă, dar în mare măsură înșelătoare, deoarece cea mai mare parte a pierderii se datorează deshidratării sau pierderii masei musculare. Pentru a elimina grăsimea avem nevoie de timp și de a ne schimba stilul de viață.

Trebuie să presupunem că obezitatea este o boală cronică. Pentru a o combate eficient și pentru totdeauna, trebuie să ne modificăm obiceiurile alimentare și stilul nostru de viață. Trebuie să promovăm o viață activă și exerciții fizice, astfel încât să nu cădem în comportamente înainte de dietă și intervenții chirurgicale. În caz contrar, vom recâștiga greutatea pierdută și vom arunca efortul peste bord.

Succesul tratamentului obezității nu depinde doar de acțiunea chirurgicală, ci trebuie să ne asigurăm că pacientul înțelege și își modifică stilul de viață și obiceiurile alimentare.

---