Știați

Două probleme în creștere

știați

Excesul de greutate și obezitatea devin rapid cele mai semnificative cauze de sănătate precară din lume. Ultimele rapoarte ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) estimează că 70% dintre adulții din țările Uniunii Europene (UE) sunt supraponderali sau obezi și că 30% sunt obezi1. Și în Europa, Spania este una dintre țările care conduc cifrele, cu tendința de a continua să crească.

Pe de altă parte, tulburările psihologice au crescut și în ultimele decenii. În UE, aproximativ 38% din populație suferă de tulburări psihologice, tulburările de anxietate și depresie fiind majoritatea cazurilor. În mod curios, anxietatea și depresia sunt două tulburări psihologice care apar frecvent la populația obeză. În multe studii, adulții obezi au un risc semnificativ mai mare de depresie și anxietate decât participanții cu greutate normală. Și invers, anxietatea și depresia sunt factori de risc pentru obezitate la bărbați și femei¹.

Conexiunea posibilă

Axa hipotalamo-hipofizo-adrenocorticală este un punct cheie în care reglarea sistemului nervos se intersectează și este legată de sistemul endocrin. De aceea, modificările la acest nivel datorate stresului, anxietății sau depresiei afectează și reglarea greutății corporale. Mâncarea în exces, preferințele alimentare nesănătoase, lipsa activității fizice și insomnia pot fi modele adoptate de persoanele cu niveluri ridicate de anxietate și depresie.