Știați că Cornetto, Maxibon și Magnum sunt cele mai îngroșate înghețate; dar există mai multe - Jurnalist
Mai multe informatii
Dieta: acestea sunt fructele pe care ar trebui să le includeți în rutina dvs. pentru a păstra linia
Pot comanda alimente cu conținut scăzut de calorii în avion pentru a nu-mi întrerupe dieta de slăbit?
În această perioadă a anului, aducem cu toții un omagiu unor înghețate; dar atenție, nu toate sunt la fel. Printre înghețatele principalelor mărci, Frigo și Nestlé, există șapte care depășesc 300 de kilocalorii pe unitate: cele două Cornetto XXL, Negriton și toate Maxibon. Dar nu numai că trebuie să țineți cont de energia sau aportul caloric al acestuia, ci și de zaharurile și grăsimile care, în cea mai mare parte, sunt saturate. Amestecate cu cookie-ul, ciocolata, laptele și cu restul ingredientelor există, de asemenea, aditivi, emulgatori sau îndulcitori, conform autorului original al acestui articol, Belén García-Pozuelo în ABC și Manuel Trujillo acționează pentru Periodista Digital.
Valoarea nutrițională a acestui aliment este „incontestabilă”, indică Organizația Consumatorilor și Utilizatorilor (OCU), deși avertizează că „mulți ar trebui să conțină mai puține grăsimi și mai puțin zahăr”. Ambele elemente sunt strâns legate, deoarece cantitatea de grăsime este decisivă la calcularea aportului total de energie al înghețatei. Ca și în cazul mărimii. Cu cât conține mai mulți mililitri, cu atât va avea mai multe kilocalorii. Așa se întâmplă cu Cornetto XXL al lui Frigo, cel mai mare dintre cei selectați. Atât ciocolata, cât și smântâna sunt cele care furnizează cea mai mare energie (384 kcal și, respectiv, 380). Aceasta reprezintă o cincime din aportul de referință al unui adult mediu, care este de 2000 kilocalorii. Profilul nutrițional al ambelor Cornettos diferă de cel al popsiculelor sau înghețatelor pentru copii, care au cele mai puține kilocalorii.
Cornetto, Maxibon și Magnum, mărci cu înghețate care depășesc 250 kcal
Cele mai înghețate trei înghețate sunt Cornetto XXL cu ciocolată, cea cu smântână și Negriton. Acestea depășesc 330 kilocalorii. În spatele acesteia se află cele patru Nestlé Maxibons: biscuiți (cookie), cremă (crema 2.0), cookie-uri negre (cookie-uri negre) și cremă. Aportul lor de energie este între 319 și 311 kcal și o parte din aceste niveluri se datorează zahărului pe care îl conțin.