Statele Unite Dylan Wall a slăbit 100 de kilograme după ce și-a schimbat stilul de viață

Dylan Wall a avut oportunitățile și perseverența de a o face. Nu-ți ascunzi pielea pentru că îți amintește că schimbarea ta a fost „reală”. Acum subliniază diferența dintre consumul de alimente și nutriție.

Acum trei ani, Zidul lui Dylan avea o greutate de 193 de kilograme și intrase în Austin Peay State University (Statele Unite). Într-o dimineață, în timpul unui tur ghidat în Ziua Studenților Noi, s-a simțit epuizat și a trebuit să se oprească pentru a respira.

„Mi-am pierdut grupul pentru că nu puteam ține pasul. Știam că nu voi putea ajunge la cursurile mele la timp dacă aș rămâne așa. În plus, sora mea l-a născut și pe nepotul meu: nu am vrut să-i dau acel exemplu ", și-a amintit el într-un interviu cu South West News Service (SWNS).

Înainte de a începe călătoria către un stil de viață sănătos, Zidul lui Dylan am mâncat mai ales fast-food, carbohidrați prelucrați și carne.

La micul dejun aș cumpăra McDonalds; pentru prânz, o „porție dublă” din orice a fost servit; iar la cină, „două-trei sandvișuri” până a adormit. Pentru a începe transformarea, a dorit mai întâi să-și rupă „dependența de gust”.

---