Stairs este proiectul Health care se exercită datorită scărilor

Stairs is health este numele unui proiect care are ca scop promovarea activității fizice în populația generală, folosind stimuli pentru a încuraja folosirea scărilor pentru exerciții fizice sănătoase.

health

Studiile au arătat că afișele motivaționale sau transformarea scărilor în ceva distractiv funcționează încurajează oamenii să facă mișcare în sus și în jos pe scări în loc să folosiți lifturi sau scări rulante.

Cu ceva timp în urmă la Vitonica am vorbit despre idei similare: Transformarea exercițiului în ceva distractiv funcționează. Aruncarea de stimuli, mesajele motivante sau schimbarea ideii tradiționale despre ceea ce sunt scările pot ajuta oamenii să își sporească utilizarea. Mă refer la proiecte precum scara-pian care apare în linkul anterior, unde este posibilă creșterea utilizării scărilor prin transformarea utilizării lor în ceva distractiv.