SQUID umplut ipe Rețetă de casă - Rețete Javi

Calmar umplut. Astăzi urmează să pregătim o rețetă de casă pe care știu că o să vă placă. Este despre calmar umplut cu un sos de legume care sunt foarte ușor de făcut, deși un pic distractiv de pregătit.

umplut

Rețineți că legumele trebuie tăiate și curățate de coajă, curăță calmarul, scoateti cojile de la creveti, ... nu se fac in 30 de minute, dar repet ca este un reteta foarte usoara, trebuie doar să petreci un timp bun și atunci vei fi fericit când vei scufunda pâinea în sos. Curaj și către bucătărie!

Ingrediente pentru prepararea calamarului umplut (pentru 2 persoane):

  • 4 calamari medii (aproximativ 180 de grame fiecare)
  • 3 ouă mari
  • 250 de grame de creveți proaspeți mici (dacă folosiți creveți curățați sau congelați aproximativ 125 de grame)
  • 4 roșii coapte (aproximativ 400 de grame)
  • 1 ceapă (aproximativ 250 de grame)
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 piper verde din prăjire (piper italian) (aproximativ 70 de grame)
  • 2 linguri pesmet
  • 1 lingură pătrunjel proaspăt tocat
  • 1 lingură de făină de grâu
  • 1 lingură mică (nu exagerați) boia (normală sau dulce, nu picantă)
  • 1 frunza de dafin
  • 1 piper Cayenne
  • 125 ml bulion de pește (o jumătate de pahar de tub)
  • 125 ml de mușețel (jumătate de pahar de tub) (eu am folosit mușețel La Gitana, dacă nu aveți mușețel, folosiți vin alb)
  • Ulei de măsline (aproximativ 15 linguri în total)
  • Sare
  • De asemenea, veți avea nevoie de: 4 scobitori din lemn (scobitori) și o bucată bună de pâine de înmuiat în sos 😉