Spune adio acneei în 14 zile cu obiceiuri sănătoase și Eucerin DermoPure - Make up Nyna
machiajul este artă, frumusețea este spirit
- Acasă
- Față
- _Ingrijirea pielii
- _Inventa
- _Sfaturi pentru infrumusetare
- Îngrijire corporală
- _Produse
- _Tratamente estetice
- Mâini și unghii
- _Mâinile
- _Unghii
- _Idei săptămânale de manichiură
- Păr
- _Produse pentru par
- _Culoare
- Parfumuri
- a lua legatura
Spuneți adio acneei în 14 zile cu obiceiuri sănătoase și Eucerin DermoPure
Zicala spune „primăvara schimbă sângele” și într-un fel este total adevărat. În această perioadă a anului, zilele se prelungesc și se întunecă mai târziu. Temperatura este de obicei mult mai plăcută și ne invită să petrecem mai mult timp departe de casă. Se produc și modificări ale presiunii atmosferice și toate acestea determină organismul nostru să crească secreția de endorfină, serotonină, dopamină și oxitocină, cunoscuți ca hormoni ai fericirii. Din acest motiv, primăvara dispoziția noastră se îmbunătățește de obicei și ne simțim mai veseli și mai fericiți. Dar aceste schimbări de temperatură, expunerea crescută a pielii la soare, praf și polen, împreună cu dezechilibrele hormonale, se traduc și în piele modificată și, în multe cazuri, în erupții, indiferent de câți ani avem.
Cheile pentru prevenirea și controlul acestor focare sunt să încerci să duci o viață cât mai sănătoasă posibil și să urmezi cu strictețe o rutină de îngrijire a feței cu produsele adecvate, precum cele care alcătuiesc gama DermoPure de Eucerin.
Dacă dorim ca erupțiile acneice care apar de obicei în primăvară să ne afecteze cât mai puțin posibil, este important să adoptăm o serie de obiceiuri sănătoase, cum ar fi să dormiți între 7 și 9 ore pe zi, să faceți exerciții fizice în mod regulat, precum și să luați mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în leguminoase, cereale integrale și cereale cu indice glicemic scăzut, cum ar fi ovăz, mei, amarant și quinoa, leguminoase, fructe, legume bogate în fibre și antioxidanți, fructe de mare și pește care oferă acizi grași omega 3. De asemenea, este recomandabil să reduceți aportul de lactate, alimente procesate și ciocolată. Și, bineînțeles, nu uitați să beți multă apă, care este personal partea care mă costă cel mai mult (împreună cu evitarea consumului de o jumătate de baton de ciocolată).
Pe de altă parte, nu ar trebui să ne neglijăm rutina de îngrijire a feței, ci mai degrabă opusul. Pentru a controla erupțiile acneice care apar de obicei în această perioadă a anului, trebuie să alegem cu atenție produsele pe care le folosim, acordând o atenție specială ingredientelor pe care le conțin, deoarece unele pot chiar agrava situația. Deci, mai bine nu pariați și apelați la mărci de încredere, cum ar fi Eucerin, și noua sa gamă de produse pentru tenul cu imperfecțiuni DermoPure, ce promit rezultate vizibile în doar 14 zile. În plus, marca a lansat un program de coaching care este cel mai util pentru a ghida persoanele care suferă de acnee și a le ajuta cu sfaturi nu numai la nivel cosmetic, ci și la nivel emoțional și nutrițional. Vă recomand să aruncați o privire Antrenor de piele pur pentru că veți găsi informații foarte interesante care vă vor fi, de asemenea, foarte utile.