Spirulina, algele pentru slăbit descoperite de azteci

Este considerat un superaliment pentru proprietățile sale nutritive și capacitatea sa de a oferi un sentiment de sațietate. Vă spunem câteva dintre virtuțile sale, astfel încât să o puteți încorpora în mesele voastre.

Lukas Gojda Spirulina/Istock

pentru

Aztecii și Kanembu (un trib african cu sediul în Africa centrală) au consumat spirulina - o microalgă verde-albăstruie care crește în lacuri plutitoare liber - pentru a hrăni mesagerii, care necesitau mai multă energie. Acum, este disponibil pentru toată lumea, sub formă de capsule sau pulbere de diluat, și reprezintă o opțiune simplă și sigură pentru a preveni bolile cronice legate de stilul de viață din aceste vremuri, menține sănătatea și scăpa de kilogramele în plus.

Secretul succesului său este că prezintă o valoare nutrițională completă și un profil de siguranță în raport cu consumul.

Fiecare 100 de grame de produs conține
- toți aminoacizii esențiali
- acizi grași esențiali (cum ar fi acidul linolenic)
- vitamine (B1, B2, B3, B6, B16, E, C, D și A)
- minerale abundente (inclusiv potasiu, sodiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc și seleniu)