Specializare în yoga pentru vârstnici și persoane cu nevoi speciale

pentru

Curs destinat profesorilor de yoga care pot acredita o pregătire de cel puțin 300 de ore și doresc să obțină o specializare în yoga pentru persoanele în vârstă și persoanele cu nevoi speciale (fibromialgie, recuperare după cancer, patologii severe la nivelul coloanei vertebrale etc.). Învățăm acest profil de studenți de mai bine de 10 ani.

  • Durată:В din ianuarie până în iunie.В
  • Programa:В 1 sâmbătă pe lună, de la 10:00 la 14:00 și de la 15:30 la 18:30.
  • Date (În așteptarea precizării din cauza situației COVID-19) Contactați-ne la [email protected]

В В

Conținut de instruire

TEHNICI DE YOGA - "PROIECTAREA SESIUNILOR

PEDAGOGIE

ANATOMIE ȘI FIZIOLOGIE

Sistemul osos și articulațiile la vârstnici și modul în care practica yoga poate întârzia îmbătrânirea sau poate atenua efectele acesteia. Principalele patologii.

Musculatura vârstnicului și modul în care practica yoga poate întârzia îmbătrânirea sau poate atenua efectele acesteia.

Sistemul respirator și sistemul cardiac al persoanelor în vârstă și modul în care practica yoga poate întârzia îmbătrânirea sau poate atenua efectele acesteia.

PRACTICĂ

În fiecare dintre atelierele de curs, una sau două secvențe posturale sunt studiate și practicate pentru persoanele în vârstă și persoanele cu nevoi speciale. În total am efectuat 9 practici.

La sfârșitul fiecărui atelier facem o relaxare să se odihnească și să integreze tot ceea ce a învățat. Poate consta din:

  • Relaxare cu boluri tibetane.
  • Yoga nidra.
  • Relaxare cu aromoterapie.
  • Relaxare cu clopote.

MATERIALE