Spălați-vă dinții după ce ați mâncat Colgate® Oral Care

Anumite alimente și băuturi, în special cele bogate în carbohidrați și zaharuri, stimulează creșterea anumitor bacterii care atacă smalțul dinților timp de cel puțin douăzeci de minute după ce am mâncat sau gustat. Periajul imediat după masă va ucide bacteriile înainte de a deteriora smalțul.

mâncat

Pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să utilizați o pastă de dinți cu fluor, care funcționează dublu (îndepărtează placa și previne cariile) pentru a vă asigura că dinții dvs. sunt perfect curați când ați terminat de mâncat.

Trebuie să știi, totuși, că spălatul dinților după ce ai mâncat poate afecta uneori smalțul dinților. Potrivit jurnalului ABC, dacă ați mâncat alimente acide, este de preferat să nu vă periați în următoarele 30 de minute. Alimentele care conțin acid citric, cum ar fi lămâi, portocale sau grapefruit, slăbesc smalțul dinților și perierea prea devreme după ce le-ați luat poate deteriora smalțul slăbit anterior.