SPAGUETI RAPID ȘI SĂNĂTOS CU FREASCĂ - Rețetele Laurei

Vrei un paste sofisticate, dar rapide și ușor de făcut? Încercați gătitul meu ușor și sănătos la Las Recetas de Laura. Acum avem de făcut o pastă foarte rapidă și care va fi pe gustul familiei, ... sau o cină specială: spaghete cu fructe de mare rapide. Nu veți crede cât de ușor este să faceți și îl puteți servi la fel la Crăciun ca la Post.

frească

Spaghete cu fructe de mare rapide și sănătoase

Porții: 4 persoane Pregătire: 20 de minute

Spaghete cu fructe de mare Rapid, uau! În câteva minute puteți face o pastă sofisticată, delicioasă și sănătoasă pentru familie sau oaspeți pe care să o oferiți la un prânz sau la o cină de Crăciun sau în Postul Mare. În plus, prezentarea sa îl face atractiv și atrăgător pentru toți.

Înainte de a începe să-l pregătesc, vreau să vă dau un sfat pentru a evita folosirea uleiului atunci când prăjim ceapa și/sau usturoiul cu alte ingrediente: În oală sau tigaie puneți puțină apă (2 până la 3 linguri) și încălziți pe mediu căldură. Adăugați ceea ce doriți să reglați deplasându-vă constant. Vei vedea că este acitronat FĂRĂ A UTILIZA O GOTĂ DE ULEI!