Sos gustos de orez brun și suc de lămâie - Rețete sănătoase

Orezul brun este o cereală care conține minerale precum fierul, fosforul și calciul, contribuții pe care orezul alb nu le are atunci când își pierde coaja în timpul procesului de rafinare.

orez

Porții: 4

INGREDIENTE
2 1/2 cani orez brun fiert
Sucuri din două lămâi
Sare și piper după gust
2 catei de usturoi
1 lingură de ghimbir ras
1/3 din cana de ulei
Bulion de legume sau apă de orez

PREGATIREA