Soia și beneficiile sale în menopauză, în îndoială - Dieta și nutriția
Debutul menopauzei este adesea însoțit de simptome precum bufeurile, pierderea accelerată a densității osoase, uscăciunea vaginală și probleme de adormire sau de a rămâne adormit, printre alte tulburări. Terapia cu estrogen cu sau fără progesteron este de obicei metoda aleasă pentru a atenua aceste tulburări. Cu toate acestea, unele studii sugerează că riscul implicat în acest tratament depășește beneficiile pe care le oferă, ceea ce are consecința că un procent mare de femei menopauzale abandonează această terapie și caută alternative.
Una dintre ele, poate una dintre cele mai recurente, sunt cele derivate din soia, care aparent au fost la fel de benefice ca estrogenii, dar evitând riscurile lor. Ei bine, Silvina Levis, profesor la Școala de Medicină Miller de la Universitatea din Miami (SUA), a efectuat un studiu controlat randomizat pentru a vedea dacă tablete de izoflavonă din soia au fost cu adevărat eficiente în prevenirea pierderii osoase și a altor simptome ale menopauzei. Iar rezultatele dezvăluie proprietățile sale sănătoase.
Comprimatele de izoflavonă din soia par să nu fie asociate cu scăderea pierderii osoase sau cu alte simptome, cel puțin în primii cinci ani de menopauză