Rola de spumă Ce este, la ce servește, Avantaje și informații

Ce este Rola de spumă?

rolă de spumă este o rolă rigidă din cauciuc sau cauciuc spumos că este permisă efectuarea unei serii de exerciții care promovează eliberarea de sine miofascială (tehnica de terapie manuală care se bazează pe aplicarea mișcărilor și presiunilor susținute direcționate către întregul sistem fascial).

Această rolă este realizată din spumă sau cauciuc și este complet rigidă, permițând astfel rularea și aplicarea forțelor verticale fără a provoca deformarea acesteia. În plus, partea exterioară a rolei este căptușită, permițând astfel diferite părți ale corpului să se sprijine pe ea pentru a efectua exerciții care promovează relaxarea musculară.

Cu toate că originea acestui aparat de exercițiu este recuperarea leziunilor, De-a lungul timpului, a fost încorporat în multe rutine de antrenament fotbalistic, deoarece durează doar câteva minute la începutul sau la sfârșitul rutinei pentru a obține maximum de performanță (aproximativ zece minute și niciodată mai mult de douăzeci dacă exercitați toți mușchii pe care îi permite ).

Cele mai bune role de spumă și prețul lor

este

  • IT 4 în 1 MUSCLE MASSAGE ROLLER KIT】 setul include rolă de spumă de înaltă densitate, rolă de masaj, minge de masaj, benzi elastice de fitness (3 set), cadoul perfect pentru tine sau pentru o persoană dragă.
  • 【RULĂ MASCULARĂ MASCULARĂ DE DENSITATE ÎNALTĂ roller Rola musculară este o rolă mare din spumă de 18 inci, realizată din materiale durabile și de înaltă densitate, PVC și EVA de calitate. Nucleul.
  • 【FUNCȚIA EXCELENTĂ DE MASAJ】 este utilizată pentru relaxarea grupelor musculare mici, are 6 role de masaj eficiente și mânere antiderapante, rola musculară oferă un masaj de.
  • 【3 BANDE DE REZISTENȚĂ】 3 niveluri diferite de rezistență, galben 15-20 lb, roșu 20-30 lb, negru 30-40 lb. Benzile de rezistență măresc eficiența exercițiilor dvs. sunt folosite.
  • 【ÎMBUNĂTĂȚIȚI EXERCIȚIILE ȘI ELIBERAȚI DUREREA MUSCULARĂ kit Set complet pentru corp, conceput pentru eficiența exercițiilor și pentru a calma mai repede durerea. Fizioterapia punctului de declanșare.
  • INSTRUMENTUL DE AUTOMASAJ ULTIM - Rola cu spumă este utilizată atât pentru fitness, cât și pentru masaj. Mușchii masați se recuperează mai ușor. Sportivi la nivel înalt.
  • REABILITARE EFICIENTĂ - Rola cu spumă poate fi utilizată pentru: masaj localizat al punctelor de declanșare miozofascială, recuperare, echilibru și rezistență musculară îmbunătățite, realiniere.
  • UȘOR DE CARAT - Rola de spumă este extrem de ușoară. Poate fi ușor dus la sala de sport, la parchet sau oriunde pentru a finaliza o rutină de exerciții. Roller.
  • CARACTERISTICI IDEALE - Greutate foarte mică, durabilitate ridicată și realizat cu material biodegradabil. Acest role de spumă este rezistent la apă și căldură și poate fi curățat foarte ușor.
  • TE VEDEM - FFEXS oferă produse de înaltă calitate pentru fitness. Echipa noastră este întotdeauna pregătită să vă ajute să profitați la maximum de produsele noastre și.
  • 【SET ROLĂ DE MASAJ MUSCULAR PENTRU ÎMBUNĂTĂȚIREA FLEXIBILITĂȚII】: Setul de role de masaj muscular FitBeast vine cu o rolă din cauciuc 3D Textured Edges negru, o rolă de spumă.
  • 【MATERIALUL NON-TOXIC NU ÎȚI VA RĂNEȘTE PIELEA】: Masajul cu role din spumă este realizat din material EVA + PVC, care este netoxic și nu este periculos. Rola de spumă roșie este moale și confortabilă și nu.
  • 【DETALII OPTIMIZATE PENTRU A DAR O EXPERIENȚĂ DE UTILIZARE MAI BUNĂ】: Rolele de masaj din spumă au un design antiderapant, rola neagră are margini texturate 3D, ajută la un masaj.
  • 【UNELT EXCELENT DE EXERCITIU PENTRU A AJUTA RECUPERAREA ȘI ELIBERAREA DURERII ÎN CORPUL TĂU set: Setul de role de masaj muscular va ajuta la reducerea tensiunii musculare, va promova un flux bun de.
  • 【Furnizarea diferitelor opțiuni de exercițiu】: rolele din spumă sunt ușoare și portabile (greutate totală 1,54 kg) și intră într-un rucsac practic și tutorial video, astfel încât să puteți.