Smoothie cu piersici și fulgi de ovăz; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Nu ai timp pentru micul dejun? Mai gandeste-te! Acest smoothie cu fulgi de ovăz din piersici este rapid, ușor și delicios!
Este data de 12 a lunii ... asta înseamnă că este timpul pentru numărul 12 al bloggerilor din această lună! Dacă sunteți nou, în fiecare lună, pe 12 a lunii, 12 bloggeri se reunesc pentru a împărtăși o rețetă tematică cu 12 versiuni noi sau mai puțin! Tema acestei luni a fost smoothie-urile cu fructe!
Smoothies sunt una dintre ideile mele preferate de mic dejun și gustare, așa că sunt atât de încântat să văd rețeta tuturor în această lună! Am tot împărtășit smoothie-ul meu cu piersici de ovăz. Îmi place combinația de scorțișoară și piersică, iar făina de ovăz mă ajută să mă simt mai plin pentru mai mult timp! Dacă iubești piersica sau ciupercile crocante, îți va plăcea acest smoothie, deoarece are un gust destul de asemănător!
Smoothie cu piersici și fulgi de ovăz
Nu ai timp pentru micul dejun? Mai gandeste-te! Acest smoothie cu fulgi de ovăz din piersici este rapid, ușor și delicios!
Ingrediente
- 1/2 cană de ovăz de modă veche
- 1 1/2 cani piersici congelate feliate
- 1 cană iaurt grecesc vanilat
- 1/2 cană de lapte
- 1-2 linguri miere
- 1/2 linguriță extract pur de vanilie
- 1/2 linguriță scorțișoară măcinată
- Felie de piersici suplimentară, pentru garnitură (opțional)