SMOOHIE VERDE PERSONALIZAT ȘI MANDARIN - Amestec simplu

Rețetă pentru a pregăti un delicios smoothie verde cu fructe de sezon precum persimmon și mandarine. Este un shake antioxidant cu un conținut ridicat de vitamina C și fibre.

Pectina și mucilagiul conținut de kaki ajută la controlul nivelului de colesterol din sânge.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

1 cană de 250 ml apă

1 cană de 250 ml de salată verde

2 mandarine

1 curmale sau curmale

Favorizează absorbția nutrienților

Ajută la eliminarea substanțelor reziduale

SALATĂ VERDE

Foarte bogat în vitamine și minerale

Conținut ridicat de apă

Sarac in calorii

MANDARINĂ

Conținut ridicat de vitamina C, A și acid folic

Au efect diuretic

KAKI

Conținut ridicat de vitamina C

Conținut excelent de caroten

Ajută la controlul colesterolului

Descărcați GRATUIT această rețetă de pe computer pentru a o avea întotdeauna la îndemână

---