Slim cu mine Noelia LI
Simțiți-vă mai bine ca oricând, superb, strălucitor, puternic și fericit
Mâncarea este mult mai mult decât mâncăm și cum o mâncăm. Afectează fiecare aspect al vieții noastre: ne afectează umor, emoții, la cât de obosiți ne simțim, la al nostru gândire și tuturor relațiilor noastre, atât profesionale, cât și personale.
Mânca Nu mai este un act pur de supraviețuire, ci Este articulat o multitudine de factori cultural și emoțional .
De aceea dietele tradiționale axat exclusiv pe cantitatea de aport alimentar și reducerea acestuia, EI NU LUCREAZA.
Repetând aceleași acțiuni, îți vei repeta rezultatele. Dacă doriți rezultate diferite, trebuie să căutați soluții diferite. Nu căutați o schimbare a dietei, ci o schimbare în abordarea dvs. care vă oferă un stil de viață nou.
„Mintea este ca o umbrelă, funcționează doar atunci când o deschizi”
Cum se simt fetele care vor să lucreze cu mine ?
În momentul în care decid că trebuie să-și schimbe stilul de viață, se simt ca ...
Credeți sau nu, toate aceste puncte sunt se poate îmbunătăți.
Rupe barierele, limitele depind de tine.
* În prezent al meu jurnal pentru el "Program de Coaching și consultanță online personalizat "este complet, rezervă-ți locul, dați clic pe buton și vă voi contacta, lista de așteptare este de două luni.
- Pentru că vom găsi o soluție care vi se potrivește. Dietele tradiționale se concentrează doar pe numărarea caloriilor. Caloriile sunt importante pentru pierderea în greutate sau recompunerea corpului, dar nu sunt cel mai important sau singurul lucru. Numai prin numărarea caloriilor nu veți obține niciodată corpul pe care îl căutați.
- Vom lucra împreună, astfel încât să aflați de unde să le obțineți și în ce proporții ar trebui să iasă fiecare macronutrient. Nu este același lucru să obțineți 200 kcal din somon decât dintr-o bucată de pâine sau o portocală, deși în toate cazurile sunt aceeași cantitate de calorii. Vom căuta întotdeauna sățietatea astfel încât foamea să nu vă atace și să vă țină nevoile acoperite că te simți puternic, sănătos și plin de energie.
- În plus, vom încerca întotdeauna să menținem acele lucruri pe care le faceți deja bine și să le modificăm doar pe cele care vă sabotează obiectivul. Vom lua în calcul familia și/și rutina de lucru, orarele, gusturile și preferințele.
- Toate acestea fiind însoțite în permanență. Contrar a ceea ce poate părea la început, îngrijirea online are o acoperire mult mai mare decât cea față în față. Cu serviciul meu Nu trebuie să așteptați o săptămână sau 15 zile pentru a rezolva îndoielile, evenimentele neprevăzute care apar sau momentele în care anxietatea vă bântuie. Le puteți rezolva în momentul în care apar, deoarece puteți să mă contactați când aveți nevoie.
- Da bineînțeles că trebuie să te implici. Magia este într-o treabă bine realizată, cu informații și îndrumări corecte, dar vei vedea că este mai ușor decât crezi.