Slăbiți în timpul alăptării (înainte de a merge la medic)

O femeie tocmai a intrat cu sânul afară. Mândră de sân, nici nu știa că laptele ei nu era atât de bun pentru bebeluș. Ieri mâncase mulți carbohidrați și astăzi laptele său era foarte dulce. Mai rău, în fiecare seară am suplimentat sticla cu cereale.

A venit să slăbească în timpul alăptării, așa că am întrebat-o:

Aprinzi o lumină când mergi la baie în toiul nopții sau pentru a-ți alăpta copilul?

M-a privit confuză, dar a răspuns că da. Aprinderea telefonului mobil, a televizorului sau a unei lumini este suficientă pentru a îngrășa. De asemenea, întreruperile de somn cauzate de un bebeluș flămând sau de un partener care sforăie (apnee în somn) cresc anxietatea de a mânca după-amiaza.

De ce mi-e atât de foame?

Hormonul Prolactin stimulează producția de lapte, dar crește și apetitul, scade libidoul și chiar provoacă depresie.

---