Slăbiți în mod sănătos cu plantele medicinale - Diario de Ibiza

Camilina sau garcinia ajută la pierderea de kilograme într-un mod treptat și durabil în timp

slăbiți

Plante medicinale pentru distribuire farmaceutică, cum ar fi camilina sau garcinia, ajută la pierderea în greutate într-un mod sănătos și durabil în timp, potrivit unui studiu realizat de Centrul de Cercetări privind Fitoterapia (INFITO), la 770 de persoane.

Mai exact, prin program „Urmăriți-vă linia”, și care a inclus preparate farmaceutice de plante medicinale, dietă echilibrată și exerciții fizice, participanții au pierdut în medie 6 kilograme în trei luni și fără efect de recuperare.

Această inițiativă este dezvoltată de ambele societăți științifice din 1.800 de farmacii din toată Spania și include planuri personalizate cu sfaturi dietetice și de exerciții fizice și preparate farmaceutice ale plantelor medicinale.

"Principala diferență față de metodele nesănătoase din ce în ce mai răspândite este că pierderea de kilograme are loc treptat și durabilă în timp și se desfășoară cu garanțiile maxime de siguranță, calitate și eficacitate, a declarat Teresa Ortega, vicepreședinte și profesor de farmacologie la Universitatea Complutense din Madrid.

Acum, continuă el, plantele medicinale împotriva supraponderalității trebuie să fie întotdeauna însoțite de o adecvare a aportului de alimente și de o creștere a cheltuielilor de energie prin practica exercițiu fizic zilnic. În plus, trebuie să mergeți la farmacist pentru sfaturi despre cele mai potrivite pentru fiecare caz, deoarece acestea au acțiuni diferite care vizează rezolvarea diferitelor nevoi pe care le poate avea pacientul.

În acest sens, camilina sau ceaiul verde este una dintre plantele medicinale cele mai cunoscute de spanioli, întrucât 82 la sută din medicamentele obișnuite știu despre asta și patru din zece o iau în scop terapeutic.

„Poate fi folosit ca adjuvant în tratamentul supraponderalității, deoarece componentele frunzelor sale contribuie la pierderea grăsimii și a greutății corporale. Acest lucru se datorează faptului că favorizează o creștere a cheltuielilor de energie și oxidarea grăsimilor, precum și o scădere a absorbția lipidelor ", a explicat expertul.