Slăbiți cu suplimente de Spirulina Platensis

O investigație clinică efectuată la subiecți obezi a demonstrat eficacitatea acestei alge marine în reducerea greutății fără a schimba dieta.

Lobezitate Este o problemă de sănătate în creștere, este asociată cu evenimente cardiovasculare, diabet, hipertensiune și unele tipuri de cancer. Respectarea dietei și a exercițiilor fizice nu este întotdeauna ușor de obținut și menținut, prin urmare, greutatea fără efecte nedorite a crescut dramatic în ultimii ani.

slăbiți

Pentru prima dată, cercetătorii de la Centrul de Cercetare în Nutriție al Universității din Tabriz de științe medicale, Iran, a investigat efectul Alga Spirulina platensis, deja pe scară largă utilizate ca sursă de nutrienți (proteine, lipide, vitamine și minerale) pentru prevenirea și tratarea bolilor cronice la subiecții obezi (anemie, diabet, artrită, boli cardiovascular și cancer) și suport pentru deficiențe nutrițional

Cercetarea a implicat 56 de pacienți obezi, împărțiți în două grupuri: grupul beneficiar timp de 12 săptămâni microalge a arătat o scădere semnificativă a greutate corporala si grasime viscerala, spre deosebire de grupul de control (placebo); a fost observată și o creștere în colesterolului HDL, o reducere a colesterolului total și o creștere a senzației de sațietate.

Aceste date sugerează utilizarea Spirulina Platensis în controlul obezității; împreună cu proprietățile sale nutrițional faceți din acesta un „super aliment” (alimente bogate în nutrienți și benefice pentru sănătate).

Munca a fost publicat în aprilie 2017 în revistă BioMed Central Complementare și alternative Medicament.